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Cuerpos y Mentes

Trabalenguas en francés mejoran la dicción

Entonarlos en voz alta ayuda a distinguir los sonidos más comunes y complicados de la lengua gala, además de alcanzar fluidez y destreza en la pronunciación. Para lograr una pronunciación francesa digna de un francófono es necesario dominar las letras más básicas y más complicadas del idioma, así como comprender la entonación y acentuación fonética. Existe una manera sencilla, accesible …

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Microblading y micropigmentación: ¿naturalidad de ensueño o una terrible pesadilla?

Hoy en día, cada vez más escuchamos términos como micropigmentación y microblading. Y es que sin duda, estas técnicas se han vuelto muy populares en todo el mundo y sobre todo, en nuestro país. ¿Pero qué son exactamente estas nuevas especialidades en el campo de la estética? Por un lado, la micropigmentación es una técnica de maquillaje semipermanente y consiste en …

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Más de dos horas de pantalla al día son perjudiciales para los niños

Los niños que pasan más de dos horas al día frente a las pantallas tienen menos capacidades cognitivas que los que están menos expuestos a ellas, según un estudio publicado este jueves en la revista británica Lancet Child and Adolescent Health. El estudio realizado por investigadores canadienses (Instituto CHEO / Universidad de Ottawa / Carleton University) analizó los datos de …

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Cuidados de la Piel

Es importante que tengas una rutina diaria de cuidado de tu piel. Debes realizarla en las mañanas y en las noches. Actualmente el estilo de vida, los cambios climáticos, los radicales libres presentes en el ambiente y la aparición de enfermedades críticas en personas cada vez más jóvenes, nos han demostrado que para cuidar nuestra piel ya no es suficiente …

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La naranja es la fruta más consumida en el mundo

Diabetes, hipertensión y cáncer, son algunas de las enfermedades que su consumo diario  puede prevenir De acuerdo con la información plasmada en la guía “el Libro Naranja”, esta fruta es la más consumida a nivel mundial. Su extraordinario sabor junto a  importantes propiedades para  mejorar la salud, son algunas de las razones por las que  este alimento no puede faltar …

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El gran secreto: el éxito y la felicidad no siempre van de la mano

Estamos acostumbrados a pensar que el éxito y la felicidad son uno solo, pero, ¿es realmente así? Por Gabriela Escalante El éxito puede ser un tema polémico para muchos. Vivimos en una sociedad que nos enseña, desde muy temprana edad, que es lo que debemos alcanzar para ser felices. Llegar a la cúspide de todas nuestras metas, ¡ese es el …

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GRUPO F ”Once contra once y siempre ganan los alemanes”

La famosa frase de Gary Lineker, el talentoso jugador inglés, parece marcada para esta fase. Aunque México, Corea y Suecia cuentan con cuadros renovados, lo visto en la fase previa compromete a los tres rivales y augura una avance teutón sin sobresaltos para renovar el título Por @hansgrafbogran. Cuando el sueco Zlatan Ibrahimovic dijo que sin él no había mundial, …

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Concurso “Miss América” se moderniza y elimina desfiles en traje de baño

El concurso “Miss America” anunció el martes la eliminación de los desfiles en traje de baño y dijo que no juzgará más la apariencia física de las concursantes, en medio del movimiento #MeToo que cuestiona el anacronismo de este tipo de eventos. A partir de la próxima edición del concurso, en septiembre, “los trajes de baño serán eliminados”, anunció la …

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Triplicar la vitamina D en niños no mejora sus huesos ni reduce infecciones

Triplicar la dosis de vitamina D en los niños pequeños no tiene ningún efecto en sus huesos ni contra las enfermedades infecciosas, según un amplio estudio realizado en Finlandia. La vitamina D es esencial para absorber el calcio. La piel la produce naturalmente al exponerse al sol, pero la mayoría de las personas tiene una deficiencia de esta vitamina, que …

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8 tips para mantener el cabello saludable, brillante y fuerte

Para sentirte bella, saludable y natural, toma en cuenta cuidar tu cabello que es uno de los atributos más importantes para verte como deseas . Haz que tu cabello se vea saludable en menos tiempo del que te imaginas, teniendo buenos hábitos y practicando los siguientes tips: Cepíllalo varias veces al día; estimula la circulación del cuero cabelludo y acelera …

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