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¡Amo ser lo que soy!

Por Ana Simó— www.centrovidayfamilia.com — @AnaSimo

A lo largo de los años hemos adquirido demasiadas responsabilidades. Recordemos que somos y seremos un pilar decisivo en la vida de nuestras familias. Seguramente tendremos caídas y tropezones, pero lo maravilloso de ser mujer es la forma encantadora de cómo nos levantamos, quizás sin fuerzas, pero es impresionante como la sonrisa de un hijo, el amor a Dios, las responsabilidades laborales, el amor de pareja, a la comunidad entre otras, hacen que podamos sacar adelante nuestro agobio y cansancio.

Cierra los ojos y piensa en ese maravilloso legado que te dejaron tus padres, esos valores que te hacen sentir única, en tus raíces, de esa misma forma lo harás tú con tus hijos si decides ser madre o si ya lo eres.

En busca de la libertad emocional

Desde nuestros ancestros las mujeres hemos sido creadas para postergarnos. Esto tiene como consecuencia que, a pesar de hablar mucho, no comunicamos la mayoría de las veces lo que en realidad nos aqueja, nos perturba o nos hace sentir abusadas.

Es impresionante ver el aguante que tenemos, y esto nos desgasta, nos lleva a enfermarnos, a sentir que nuestro propósito en la vida se apaga, y lo preocupante es que no sentimos que todo este esfuerzo ha sido valorado muchas veces por quienes nos rodean.

Muchos pensamientos nos martillan en la cabeza y nos producen tristeza, angustia, desaliento, pesimismo; pero es el momento de entender que no somos responsables del accionar de los demás, que hay situaciones que no podemos cambiar y que, para cultivar pensamientos positivos que aumenten la autoestima, debemos enfocarnos en todo lo hermoso que tenemos como personas.

Aprendamos a enfocar nuestra atención en aquello que nos produzca paz, no es difícil crear armonía en un momento de crisis, aunque siempre he dicho que una de las herramientas más poderosas y que siempre tenemos a mano es la oración. También puedes comenzar a sacar 20 minutos diarios para ti, para hacer algo que te desconecte de la rutina, las responsabilidades y te lleve al reencuentro con un ser muy especial: ¡tú misma!

Para seguir sintiendo esa libertad que te permite percibir el bienestar y paz interior, debes trabajar el perdón, y entender que es un proceso donde debes asumir lo que te dolió, no tratar de entenderlo porque muchas veces allí radica el que siga doliendo, pues como no entendemos por qué el otro es capaz, entonces no aceptamos.

A algunas mujeres se les hace más difícil que a otras y esto tiene mucho que ver con su crianza. Debemos aprender a ser más flexibles, ya que sin darnos cuenta hemos sido educadas para resolver, y con esto adquirimos muchos controles y lo hacemos como una forma de que todo salga bien, pero en el fluir podemos permitirnos que los demás nos valoren, se den cuenta el rol importante que nosotras jugamos, pero lo básico es que para nosotras sea claro lo que valemos.

Navegando en nuestro interior

La percepción que tenemos de nosotras mismas se debe a la forma en que fuimos criadas. No es lo mismo un hijo que nace fruto del amor, que un hijo que nace en un momento de crisis, sea por problemas económicos, desamor, traición, esto afectará nuestra visión de nosotras, la cual cambiará al momento de entender, sin juzgar nuestro desarrollo.

En muchas ocasiones las mujeres me preguntan por qué siempre busco relaciones de tal tipo o por qué siempre me engaña la gente, y yo les digo: “¿estás proyectando algo que la gente utiliza para su bien o para el tuyo?”. Te has preguntado qué ven en ti las personas, cuando entras a un sitio, qué piensan, caes pesada, tienes perfil de protectora o de criticona.

Ese espejo es muy necesario para saber lo que la gente percibe de nosotros, pues puede ser que lo que proyectes no sea para nada la realidad y esto se debe, a que puede ser un mecanismo de defensa que aprendiste para protegerte de algo o alguien.

Pero la buena noticia es que todo esto puede cambiar, en el momento que no buscas culpables y te enfocas en todo lo bueno que tienes por explorar y explotar.

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